II Rota do Folar

Hoje foi dia de ir pedalar até a Capital do Folar (Valpaços). 

As 8 horas café no sitio do costume e fizemos nos a estrada.

O São Pedro presenteou-nos com um dia fantástico de sol.
Relativamente à prova - foram 42km, alguns problemas de marcação, mas um grande percurso no seu todo, belas paisagens com algumas dificuldades técnicas, algumas delas devido a lama que ainda povoa os trilhos.
No final, banhos e almoço de qualidade.

A companhia do melhor! 

FOTOS

4ª Rota BTT CPHC

Para não variar muito e não nos habituarmos mal, o dia começou muito cedo! Foi no passado dia 06 de Abril, encontro às 7h00 em ponto, ou talvez uns minutinhos depois J lá ganhámos coragem para enfrentar as curvas e conta-curvas que nos separavam de Chaves! A cidade de Chaves recebeu-nos com um dia muito agradável, solarengo e quente! Recuperados dos enjoos rodoviários, da responsabilidade do trajecto e do condutor J, preparámos cuidadosamente as bicicletas para mais uma prova! Reforçámos o pequeno-almoço e fomos levantar os dorsais dos seis representantes da nossa equipa! Orgulhosamente, alinhámos na concentração que contou com mais de 300 ciclistas a participar nas diferentes competições que havia para disputar!

A semana chuvosa dificultou um pouco o trajecto pois o piso molhado essencialmente arenoso e argiloso desta região foi um constante obstáculo à progressão dos Bttistas! Com um percurso marcado de forma exemplar e os reforços correcta e estrategicamente colocados para a renovação das forças dos atletas, esta prova decorreu com toda a normalidade! Novo reencontro dos companheiros da Vinhais Extreme na meta, terminada a prova de cada um e sem acidentes de percurso a assinalar! O banho quente a anteceder um almoço muito farto, renovou energias a estes seis magníficos que se despediram da cidade atravessada pelo Tâmega e regressaram a Vinhais com o sentimento de dever cumprido! Parabéns à Organização e até para o Ano!!!

Fotos

Open Regional de Bragança de XCM ACB – Maratona do Azibo em Macedo de Cavaleiros

Dia 30/03 estava marcada a 2ª prova do Open de XCM da ACB, desta feita a viagem iria levar o Team VinhaisExtreme para as terras do Azibo, mais concretamente Macedo de Cavaleiros.

Depois de uma semana chuvosa aguardava-se um terreno muito pesado e algo de frio pela manhã, mas na realidade o São Pedro brindou-nos com um dia excelente para a prática do BTT.

5 foram os atletas da Vinhais Extreme que marcaram presença as 7h15 no cantinho do costume para o café da praxe, afinada a estratégia para o dia e iniciámos a marcha para Macedo de Cavaleiros.

No geral tudo muito bem, boas marcações, bons reforços, bom almoço e a mudança na partida e chegada revelou-se um acerto.

O nível organizacional do Open Regional este ano está muito alto!!

A ACDR Bela Vista está de parabéns novamente, obrigado amigos, venha a próxima!!

Open Regional XCM ACB - II Rota do Azeite (Valbom dos Figos)

Foi no passado Domingo dia 16/03 que se deu a abertura do Open Regional de Bragança de XCM em Valbom dos Figos.

A Vinhais Extreme apresentou-se na partida com 8 atletas divididos em vários escalões e com objetivos diferentes, mas havia a ambição de fazer pódio!!

Algo que foi possível através do nosso atleta “sub 23” Pedro Pires que trouxe um brilhante 2º lugar na Meia Maratona no escalão elites..

A jornada começou cedo em rumo á terra da cereja, 7h foi a hora fixada para algo que se tornou praxe do nosso Team que é o cafezinho na “tia” Arménia. Posto isso iniciou-se a viagem, levantamento de dorsais e toda a rotina adjacente a estas andanças.

Após o tiro da partida ficou logo assente que a jornada não iria ser fácil no que toca a problemas mecânicos.. decorridos uns metros e já não houve dúvidas que definitivamente seria dia de trocar chip para “tentar acabar”.. mas felizmente o principal objetivo foi cumprido, venha a próxima!!

Os amigos de Valbom dos Figos passaram com distinção máxima este 2º teste como excelentes organizadores!! Marcações impecáveis, reforços excelentes (que ricas mines.. que o diga o sr. Hélder Magno) e que rico almoço estava a nossa espera!! no geral estiveram irrepreensíveis.

Contem com a Vinhais Extreme para 2015!!

 

FOTOS

Trilho dos Caretos

Alvorada!!! Alvorada!!!

O dia começou cedo com um café às 7:15, e de seguida, a partida para Podence, (terra dos caretos) para o 1º trilho do Careto (02/03), com 10 elementos em representação do nosso team.

Diga-se de passagem que esta alvorada foi mais cedo que o habitual porque o maquinista não confiava nas capacidades da máquina que conduzia, juntamente, com a estreia do reboque.

Chegados a Podence, à nossa espera estava um dia em cheio. Muita emoção, adrenalina, muita lama, um belo de um percurso com belíssimas paisagens e um excelente reforço e almoço. 

A organização está de parabéns. 

Até para o ano.

FOTOS

XXVI Passeio das Amendoeiras em Flor - Vila Nova de Foz Coa 2014

A época de “caça” está aberta!!!

Dupla jornada esperava o nosso Team, BTT em Podence (Trilhos dos Caretos) e Estrada em Foz Côa (XXVI Passeio das Amendoeiras em Flor).

O dia amanheceu péssimo (já vem sendo uma constante este ano), diga-se de passagem que o sentimento que pairava nas nossas cabeças era “onde nós vamos meter com este tempo”!!

Mas o São Pedro foi misericordioso e brindou-nos com uns magníficos 16ºC.. ou seja, um luxo!

Mas bom vamos ao que interessa, o dia amanheceu cedo.. 7h, foi a hora combinada pelo Team VinhaisExtreme para o café e zarpar para terras das Amendoeiras em Flor (Foz Côa).

Chegados a Foz Côa, fotos da praxe e reencontros com o people da organização… que grande dia nós tinham preparado!!!

A vinhaisExtreme este ano apresenta 2 estreias nestas lides, os amigos Manuel Paz e o Hélder Magno (este boy está andar que se farta)!!

Trajeto muito equilibrado e este ano o local para a zona livre foi a localidade de Freixo de Numão..

Uma vez mais o nome da VinhaisExtreme ficou registado no mais alto lugar do pódio, desta feita foi um 1º lugar na Roda Livre.. e que grande subida do Hélder Magno!!

Uma vez mais foram 2 reforços que nós esperaram durante o percurso..

Organização sem falhas!! banhos quentes e percurso muito bem elaborado.

O almoço muito bom e com direito a entradas de luxo...

O rescaldo é excelente, uma vez mais e como pano de fundo a crise esta organização consegui brindar todos os atletas com um dia memorável,  sem dúvida que a VinhaisExtreme vai regressar em 2015..

Um bem-haja amigos.

FOTOS

 

 

 

Eu vou a Miranda...i mai nada

Foi no passado dia 16. Mais uma jornada fantástica por terras de Miranda a publicitar a VinhaisExtreme.
Muita lama, mas muito bom.
São Pedro brindou-nos com um tempo espetacular, sem chuva mas muito frio.
Almoço como se esperaria.

Fantástico.

Fotos

Vai dar Sangue

Passeio de Inverno 2014 - Bilabiker's

Começámos o ano a Pedalar

Juntaram-se os 5 atletas às 07h15 e saímos rumo a Vila Real.
Depois de muita chuva e 2 horas lá chegámos. Esperava-nos o nosso conterrâneo Luís Miguel.
Lá fomos. Percurso muito técnico e duro. ALVÃO
O abastecimento estava fantasticamente bom, do melhor até hoje. No abastecimento tinham uma ZA e um colega nosso foi elogiado, pelas suas belas pernas. Não sei não...:)
Terminamos com o banho quente e um brilhante almoço.
Fora o percurso, foi uma brilhante jornada para começar o ano a pedalar.

FOTOS

Cabaz de Natal

Caros amigos e amigas. 

Muito obrigado por terem participado no sorteio do Cabaz de Natal.

Como é nosso dever, informamos que foi sorteado o numero 087, Dilsa Diegues.

Boas Festas

A VinhaisExtreme deseja a todos os seus associados, familiares, amigos e futuros membros umas

e um bom ano de 2014

TROIA - SAGRES 2013

Este ano decidi fazer pela primeira vez o Troia - Sagres de Bicicleta. Como é tradição nesse evento participei com Bike de BTT tendo apenas colocado uns pneus de estrada para ter uma viagem um pouco mais rápida, pois apenas estou habituado a fazer BTT e as distâncias e número de horas na bicicleta não têm nada a ver. Em termos de treinos não consegui atingir os objetivos que seriam intensificar o número de horas e km's nas 2 semanas anteriores, isto porque tive uma queda com algumas consequências a 14 dias do evento e que me tiraram 7 dias de treino por motivos de saúde. Dito isto confesso que estava com algum receio aos 200km que atravessam a costa Portuguesa entre a Península de Troia e a Vila de Sagres no Sul de Portugal. Mas a motivação era grande e no dia 14 de Dezembro de 2013 às 5:30h estava a sair de casa para apanhar o Ferry de Setúbal para Troia às 6:15h. Nesse mesmo dia às 6:50h estávamos a começar a pedalar em Troia com destino traçado para Sagres.

                                          No Ferry a caminho de Troia para iniciar esta aventura até Sagres
 
Planeamos tentar fazer os 72km que ligam Troia a Sines sem parar, aproveitar a frescura do dia e das pernas para rolar mais rápido e de forma constante e tentar assim chegar lá o mais rápido possivel para guardar as restantes horas de luz do dia para chegar então a Sagres, já que o grande objectivo deste evento que não tem qualquer tipo de organização é percorrer todo o caminho antes que o sol se ponha no horizonte.  Chegamos a Sines pouco depois das 10horas conseguindo média de cerca de 23km/h. Pausa de cerca de 10 minutos para 1 bolo, 1 café e hidratação com Bebida Isotónica.

 
Primeira Paragem - Sines (Km 72)
 
Em Sines ainda os nossos carros de apoio ainda estavam em Grandôla então ficou combinado por telefone parar na ponto sobre o Rio Mira em Vila Nova de Milfontes. Nestes cerca de 25km já se notava alguma pressão nas pernas mas foram km´s rolantes, com uma paisagem espetacular mas já com algum vento de frente para complicar um pouco num  dia sol em pleno mês de Dezembro. Como combinado paramos então em Vila Nova de MilFontes, logo a seguir à Ponte tendo percorrido 102km até este ponto, estando já a barreira psicológica dos 100km´s ultrapassada. Às 11horas estavamos em Vila Nova de Milfonte tendo percorrido esta etapa com uma boa média de 25km/h. Paramos cerca de 15 minutos para abastecer e aproveitar para comer algo mais sólido, fruta e boa hidtaração. As barras energéticas foram também um complemento fundamental quer nas pausas quer durante o percurso, bem como alguns pacotes de gel para dar força naqueles pontos necessários.
 

                   Primeiro Abastecimento em Vila Nova de Milfontes (Km 102)
 

Eu e os 3 companheiros que me acompanharam nesta aventura - Vila Nova de Milfontes (Km 102)
 
Feito isto combinamos com os carros de apoio que parassem ao fim de 25km´s e depois logo se via o que faziamos. Pecorremos estes 25km que nos levaram através da Zambujeira do Mar, passando pelo recinto do Festival do Sudoeste e parando perto de São Teutónio. Pessoalmente para mim estes foram os km´s mais dificeis. Dos 4 que seguiamos no grupo 1 tinha bicicleta de estrada. Nesta etapa decidi acompanha-lo e puxar um pouco também tendo feito estes km´s a um ritmo rápido o que elevou a minha FC para os 160-170bpm´s, também porque nesta zona apanhamos bastante vento frontal e uma inclinação quase constante de 2 a 3% que não mata, mas ajuda. Pouco depois das 12h estavamos em São Teutónio com 125km feitos e com uma média nesta etapa de quase 28km/h. Paramos mais 10 minutos. Neste ponto tinhamos feito a parte mais plana do percurso. Íamos encontar pela frente a entrada no Algarve algumas serras que tinhamos que contornar. 

                                                              Abastecimento em São Teutónio (Km 125)
 

Relaxar um pouco os músculos para continuar - São Teutónio (Km125)
 

                                                     Preparado para continuar - São Teutónio (Km 125)
 
Poucos km´s depois de arrancar novamente e tendo ficado combinado parar 25km depois decidi não parar mais. Por mais pequenas que sejam as pausas os músculos nesta fase arrefecem rápidamente e torna-se mais doloroso recomeçar. O companheiro Rui Matos que seguia em bicicleta de estrada encostou num pelotão de bikes de estrada e foi no seu ritmo, eu acelerei até um ritmo constante e minimamente confortável tendo sido acompanhado por outro companheiro, o Carlos Diegues que me acompanhou até Sagres. O Zé Miguel que era o 4º companheiro decidiu ir num ritmo mais baixo tendo ficado um pouco para trás. Fomos andando eu e o Carlos e apenas ligamos para o carro de apoio já depois de Aljezur quando as bebidas isotónicas e as barras e gel estavam a acabar e precisavamos de abastecer. Estes cerca de 45km foram bons, passamos Rogil que é um dos pontos de referência do evento ao km 150 e entramos no Algarve por Odeceixe que foi umas das melhores sensações do evento, o atravessar a ponte e ver a placa a dizer Algarve do outro lado do rio. Paramos então ao Km 170 para abastecer de bebida Isotónica e barras, comer um gel e seguir, uma pausa de 2 a 3 minutos apenas.
 

                                                   Breve paragem para abastecer depois de Aljezur (Km 170)
 
Estando abastecido arrancamos novamente para Sagres. Tinhamos pela frente os 30km´s finais mas também já tinhamos nas pernas 170km. A paisagem era linda, tinha algumas subidas que na verdade nem me custaram muito pois tinha curvas e não se via o horizonte, mas o que me custou mais foram aquelas rectas com vários km´s de sobe e desce que não desapareciam no horizonte e eram abençoadas por vento frontal. Fizemos este 30km´s finais a um bom e constante ritmo e nos últimos 8km´s decidi descolar e ir ao meu ritmo máximo tendo estado sempre perto dos 30km/h e atingido a velocidade máxima de todo o percurso (60km/h) a descer de Vila Do Bispo e vendo já a vila de Sagres no Horizonte. Chegei a Sagres pouco antes das 17horas, chegando de dia que era o principal objectivo e fazendo os 200km com 1289m de Subida Acumulada em 9:50h e com uma velocidade média de 23,8km/h. 
 

Chegada a Sagres com a tipica paragem na placa da Localidade para a Foto (Km 200)
 

                                                                                        Eu e o Carlos Diegues que me acompanhou durante os 75km´s finais (Km 200)

O avistar de Sagres dá uma sensação fenomenal, nestes 8km´s finais em que me descolei do Carlos ainda pedalei junto a um companheiro que disse "Já não sinto nem os pés nem os joelhos...mas agora quero é desfrutar desta adrenalina"... e realmente é isso mesmo, depois de tanto pedalar e de alguns momentos de verdadeiro sofrimento acho que tudo passou naqeles km´s finais em que se via Sagres no horizonte. A camaradagem neste evento também é algo de especial, segundo algumas fontes foram cerca de 3000 ciclistas, muito companheirismo e muita força e incentivo durante todo o percurso com centenas de pessoas e carros a dar apoio aos atletas.
 
Chegando à Vila de Sagres faltava fazer mais 2km´s até ao Centro da Vila e Terminar o percrso junto à Estátua d Infante D. Henrique. Estava assim terminado o Troia-Sagres 2013. Só posso dizer que adorei e que sempre que possa vou repetir esta avenura que se realiza sem qualquer organização num Sábado de Dezembro sempre perto do dia 15. Um até pró ano e já sabem, se quiserem acompanhar são sempre bem vindos.
 
Pedro Martins - VinhaisExtreme
 

               

 

 

 

 Estátua do Infante D. Henrique - VinhaisExtreme no Troia-Sagres 2013
 

                                      O Grupo completo depois de terminar o Troia-Sagres 2013

2ª Maratona Vale de Rans

No passado 24 de Novembro, a VinhaisExtreme fez-se representar na 2ª Maratona Vale de Rans, Penafiel. 
Alguma confusão nas inscrições mas lá fomos. 

No início da prova a VinhaisExtreme e equipa Rompe Trilhos prestou a sentida homenagem ao nosso conterrâneo e amigo Paulo Barreira.


Fotos

1 BTT caminhos de Murça

Foi no passado dia 17, o 1 BTT caminhos de Murça, organizado pelo clube de Montanha de Murça. 
Como sempre não paramos. Desta feita esteve presente o nosso amigo Luís. 

Até sempre Paulo

A VinhaisExtreme vem desta forma prestar a sentida homenagem ao nosso conterrâneo e amigo Paulo Barreira. Que descanses em paz

TOUR CASTMONTE

Foi neste fim-de-semana. O TOUR CASTMONTE em Carrazedo de Montenegro.

Uma organização dos amigos do Valpaços AventuraBike.

Juntámo-nos para café e ao carregarmos uma bike que faltava um iluminado disse “ei… faltam as rodas”. Toca a começar a jornada com umas fortes gargalhadas…. Imaginem chegar a Carrazedo sem rodas. Tomamos café, fomos buscar as rodas e seguimos rumo a Carrazedo de Montenegro.

Correu tudo dentro da normalidade. Bom percurso, bem marcado, bom almoço.

Tudo ok… 

FOTOS

Maratona da Castanha

Foi no passado Domingo, Maratona da Castanha. Mais uma jornada de BTT. Muitos km e muita lama.
Fomos 6 elementos representar a VinhaisExtreme.
Correu tudo bem.


Fotos

Fixa este logótipo. Em breve teremos novidades...